这个吃法简直是减脂星人的福音了,低脂低卡,饱腹感强,好吃又健康,做法简单,0难度
做低脂三明治需要什么食材和配料
鸡蛋适量,西红柿适量,黄瓜适量,豆皮适量,金枪鱼适量,沙拉酱适量
低脂三明治的家常做法,低脂三明治怎么做好吃
做法图解1:打两个鸡蛋煎熟备用
做法图解2:西红柿黄瓜切片
做法图解3:豆皮上放生菜、鸡蛋、黄瓜、西红柿,挤沙拉酱
做法图解4:最后放上金枪鱼肉卷起来
做法图解5:下锅煎至两面金黄即可
低脂三明治的烹饪技巧
来自 你们的超级九九 的作品。
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公开时间:2022-07-22 | 文章来源:你们的超级九九 | 浏览量:
这个吃法简直是减脂星人的福音了,低脂低卡,饱腹感强,好吃又健康,做法简单,0难度
鸡蛋适量,西红柿适量,黄瓜适量,豆皮适量,金枪鱼适量,沙拉酱适量
做法图解1:打两个鸡蛋煎熟备用
做法图解2:西红柿黄瓜切片
做法图解3:豆皮上放生菜、鸡蛋、黄瓜、西红柿,挤沙拉酱
做法图解4:最后放上金枪鱼肉卷起来
做法图解5:下锅煎至两面金黄即可
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