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溜肝尖

公开时间:2022-07-21 | 文章来源:朱爱凝 | 浏览量:

溜肝尖

溜肝尖是一道经典的鲁菜,之前总是去丰泽园吃。疫情期间去不了了,所以琢磨着在家里做。居然copy的比较像样。动物的内脏含有维生素B2,吃熘肝尖能增强食欲,猪肝含有丰富的维生素A和铁,有利于提高免疫力,可以增强抵抗疾病的能力。虽然胆固醇比较高,偶尔的吃一次还是对身体有益的。

做溜肝尖需要什么食材和配料

猪肝1块,春笋1个,黄瓜1根,木耳10克,葱姜蒜适量,料酒1勺,生抽2勺,老抽(味达美酱油)1勺,糖5克,醋1勺,淀粉1勺,水1勺,胡椒粉适量,盐四分之一匙,鸡精适量

溜肝尖的家常做法,溜肝尖怎么做好吃

做正宗溜肝尖的图片步骤1

做法图解1:准备好所有的食材

做正宗溜肝尖的图片步骤2

做法图解2:猪肝在水里泡半个小时泡出血水洗净切成树叶状的条

做正宗溜肝尖的图片步骤3

做法图解3:春笋切片

做正宗溜肝尖的图片步骤4

做法图解4:木耳泡发

做正宗溜肝尖的图片步骤5

做法图解5:黄瓜切片

做正宗溜肝尖的图片步骤6

做法图解6:把木耳焯一下

做正宗溜肝尖的图片步骤7

做法图解7:春笋也焯一下

做正宗溜肝尖的图片步骤8

做法图解8:猪肝冲洗干净后用厨房纸巾吸水

做正宗溜肝尖的图片步骤9

做法图解9:猪肝中放入料酒,盐、胡椒粉、淀粉

做正宗溜肝尖的图片步骤10

做法图解10:抓拌均匀静置10分钟

做正宗溜肝尖的图片步骤11

做法图解11:一勺水,一勺料酒,一勺老抽,一勺香醋,一勺淀粉,两勺生抽,加白糖鸡精,少许胡椒粉调成碗汁

做正宗溜肝尖的图片步骤12

做法图解12:锅内放宽油,七分热时,把猪肝放入过油

做正宗溜肝尖的图片步骤13

做法图解13:炸至八分熟捞出

做正宗溜肝尖的图片步骤14

做法图解14:锅内留少许油,加入葱蒜爆香

做正宗溜肝尖的图片步骤15

做法图解15:倒入木耳春笋翻炒

做正宗溜肝尖的图片步骤16

做法图解16:再加入猪肝和黄瓜片翻炒

做正宗溜肝尖的图片步骤17

做法图解17:倒入碗汁,收汁后出锅

做正宗溜肝尖的图片步骤18

做法图解18:成品图

做正宗溜肝尖的图片步骤19

做法图解19:超级下饭

溜肝尖的烹饪技巧

来自 朱爱凝 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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