溜肝尖是一道经典的鲁菜,之前总是去丰泽园吃。疫情期间去不了了,所以琢磨着在家里做。居然copy的比较像样。动物的内脏含有维生素B2,吃熘肝尖能增强食欲,猪肝含有丰富的维生素A和铁,有利于提高免疫力,可以增强抵抗疾病的能力。虽然胆固醇比较高,偶尔的吃一次还是对身体有益的。
做溜肝尖需要什么食材和配料
猪肝1块,春笋1个,黄瓜1根,木耳10克,葱姜蒜适量,料酒1勺,生抽2勺,老抽(味达美酱油)1勺,糖5克,醋1勺,淀粉1勺,水1勺,胡椒粉适量,盐四分之一匙,鸡精适量
溜肝尖的家常做法,溜肝尖怎么做好吃
做法图解1:准备好所有的食材
做法图解2:猪肝在水里泡半个小时泡出血水洗净切成树叶状的条
做法图解3:春笋切片
做法图解4:木耳泡发
做法图解5:黄瓜切片
做法图解6:把木耳焯一下
做法图解7:春笋也焯一下
做法图解8:猪肝冲洗干净后用厨房纸巾吸水
做法图解9:猪肝中放入料酒,盐、胡椒粉、淀粉
做法图解10:抓拌均匀静置10分钟
做法图解11:一勺水,一勺料酒,一勺老抽,一勺香醋,一勺淀粉,两勺生抽,加白糖鸡精,少许胡椒粉调成碗汁
做法图解12:锅内放宽油,七分热时,把猪肝放入过油
做法图解13:炸至八分熟捞出
做法图解14:锅内留少许油,加入葱蒜爆香
做法图解15:倒入木耳春笋翻炒
做法图解16:再加入猪肝和黄瓜片翻炒
做法图解17:倒入碗汁,收汁后出锅
做法图解18:成品图
做法图解19:超级下饭
溜肝尖的烹饪技巧
来自 朱爱凝 的作品。
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