来自北美的红宝石蔓越莓，含有丰富的维生素矿物质和不饱和脂肪酸，非常适合女性食用……今天我们做这道蔓越莓蛋奶烤南瓜，无油无糖也很是香甜，当早餐吃特别棒棒哦
做蔓越莓蛋奶烤南瓜需要什么食材和配料
美国蔓越莓干15克，鸡蛋1个，牛奶150克，南瓜1块，玉米淀粉10克
蔓越莓蛋奶烤南瓜的家常做法，蔓越莓蛋奶烤南瓜怎么做好吃
做法图解1：准备好食材
做法图解2：南瓜切成薄片
做法图解3：碗里加入牛奶和玉米淀粉搅拌均匀
做法图解4：打入一个鸡蛋
做法图解5：用蛋抽把鸡蛋完全打散
做法图解6：烤碗里铺上南瓜片
做法图解7：把做好的蛋奶液过筛烤碗里
做法图解8：撒上蔓越莓干，放入预热好的烤箱中层200度烤20分钟左右凝固即可
做法图解9：蔓越莓蛋奶烤南瓜完成，营养丰富的一餐开吃啦
蔓越莓蛋奶烤南瓜的烹饪技巧
来自 泣哥儿的厨房故事 的作品。
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