西瓜夏天的水果王,吃了西瓜的皮不但可以做美食,还有减脂作用。
做拌西瓜皮需要什么食材和配料
西瓜皮一块,盐巴适量,蒜三瓣,白醋一勺,藤椒油适量,鸡精少许,辣椒2个
拌西瓜皮的家常做法,拌西瓜皮怎么做好吃
做法图解1:西瓜备好
做法图解2:去瓜肉留皮
做法图解3:切条
做法图解4:装碗里
做法图解5:加盐腌制一下
做法图解6:蒜辣椒切沫
做法图解7:调汁加生抽香油鸡精等
做法图解8:腌制的西瓜水倒掉
做法图解9:加调汁拌匀
做法图解10:成品
做法图解11:成品
拌西瓜皮的烹饪技巧
西瓜皮的减肥效果比较明显。西瓜含有的大量水分能利尿,帮助消除水肿,但是一些人会觉得西瓜中的糖份较多,不愿食用,那么西瓜皮就不用担心这个问题了,因为西瓜皮的减肥消肿功能比果肉还要好。
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