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拌西瓜皮

公开时间:2022-07-21 | 文章来源:豆粉草海 | 浏览量:

拌西瓜皮

西瓜夏天的水果王,吃了西瓜的皮不但可以做美食,还有减脂作用。

做拌西瓜皮需要什么食材和配料

西瓜皮一块,盐巴适量,蒜三瓣,白醋一勺,藤椒油适量,鸡精少许,辣椒2个

拌西瓜皮的家常做法,拌西瓜皮怎么做好吃

做正宗拌西瓜皮的图片步骤1

做法图解1:西瓜备好

做正宗拌西瓜皮的图片步骤2

做法图解2:去瓜肉留皮

做正宗拌西瓜皮的图片步骤3

做法图解3:切条

做正宗拌西瓜皮的图片步骤4

做法图解4:装碗里

做正宗拌西瓜皮的图片步骤5

做法图解5:加盐腌制一下

做正宗拌西瓜皮的图片步骤6

做法图解6:蒜辣椒切沫

做正宗拌西瓜皮的图片步骤7

做法图解7:调汁加生抽香油鸡精等

做正宗拌西瓜皮的图片步骤8

做法图解8:腌制的西瓜水倒掉

做正宗拌西瓜皮的图片步骤9

做法图解9:加调汁拌匀

做正宗拌西瓜皮的图片步骤10

做法图解10:成品

做正宗拌西瓜皮的图片步骤11

做法图解11:成品

拌西瓜皮的烹饪技巧

西瓜皮的减肥效果比较明显。西瓜含有的大量水分能利尿,帮助消除水肿,但是一些人会觉得西瓜中的糖份较多,不愿食用,那么西瓜皮就不用担心这个问题了,因为西瓜皮的减肥消肿功能比果肉还要好。
来自 豆粉草海 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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