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夏日减脂虾皮豆腐白菜汤

公开时间:2022-07-19 | 文章来源:燕儿姐姐来了 | 浏览量:

夏日减脂虾皮豆腐白菜汤


侧边的肥肉咔咔掉!人鱼线马甲线我都要!“刘畊宏女孩”不仅要跟着一起跳操,还要吃的漂亮,优质,超鲜美!虾皮蛋白质、钙质丰富。豆腐作为食药兼备的食品,又是植物食品中含蛋白质比较高的。小白菜做为绿色蔬菜,极具营养。番茄让汤色更美,海鲜菇让汤更鲜,这道汤完美的将动物、植物的蛋白质集齐了,饱腹又美肤!多吃多漂亮!?

做夏日减脂虾皮豆腐白菜汤需要什么食材和配料

小白菜1把,豆腐1块,葱姜适量,虾皮一小搓,橄榄油少许,盐一小勺,花椒油或香油少许

夏日减脂虾皮豆腐白菜汤的家常做法,夏日减脂虾皮豆腐白菜汤怎么做好吃

做正宗夏日减脂虾皮豆腐白菜汤的图片步骤1

做法图解1:虾皮蛋白质、钙质丰富。豆腐作为食药兼备的食品,又是植物食品中含蛋白质比较高的。小白菜做为绿色蔬菜,极具营养。番茄让汤色更美,海鲜菇让汤更鲜,这道汤完美的将动物、植物的蛋白质集齐了,饱腹又美肤!多吃多漂亮!?

做正宗夏日减脂虾皮豆腐白菜汤的图片步骤2

做法图解2:虾皮蛋白质、钙质丰富。豆腐作为食药兼备的食品,又是植物食品中含蛋白质比较高的。小白菜做为绿色蔬菜,极具营养。番茄让汤色更美,海鲜菇让汤更鲜,这道汤完美的将动物、植物的蛋白质集齐了,饱腹又美肤!多吃多漂亮!?

做正宗夏日减脂虾皮豆腐白菜汤的图片步骤3

做法图解3:虾皮蛋白质、钙质丰富。豆腐作为食药兼备的食品,又是植物食品中含蛋白质比较高的。小白菜做为绿色蔬菜,极具营养。番茄让汤色更美,海鲜菇让汤更鲜,这道汤完美的将动物、植物的蛋白质集齐了,饱腹又美肤!多吃多漂亮!?

做正宗夏日减脂虾皮豆腐白菜汤的图片步骤4

做法图解4:虾皮蛋白质、钙质丰富。豆腐作为食药兼备的食品,又是植物食品中含蛋白质比较高的。小白菜做为绿色蔬菜,极具营养。番茄让汤色更美,海鲜菇让汤更鲜,这道汤完美的将动物、植物的蛋白质集齐了,饱腹又美肤!多吃多漂亮!?

虾皮豆腐白菜汤的烹饪技巧

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标签: 夏天吃什么?

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