夏天啦!在大家都想甩的身上赘肉的季节,怎么少得了低脂健康的凉拌菜呢?饱腹感强,低脂清爽可口的凉拌陈村粉是不错选择哦~
做夏季低脂健康!凉拌香油鸡丝陈村粉需要什么食材和配料
陈村粉1袋1kg,鸡胸肉1/2块,木耳5-6朵,胡萝卜1/4根,青辣椒1/2个,红辣椒1/2个,大蒜末1勺,食用油2勺,香油4勺,生抽1+1勺,草菇老抽2勺,海盐2/3小匙,白砂糖1/3勺,蚝油1/2勺,浓缩鸡汁1勺,香菜适量,小葱适量
夏季低脂健康!凉拌香油鸡丝陈村粉的家常做法,夏季低脂健康!凉拌香油鸡丝陈村粉怎么做好吃
做法图解1:陈村粉放蒸锅大火蒸至透明色蒸熟,冷却后切段。
做法图解2:红辣椒、青辣椒、胡萝卜洗净切丝。
做法图解3:鸡胸肉、木耳洗净切丝。
做法图解4:平底锅开小火,加入食用油2勺,大蒜末1勺,翻炒出香味后加入鸡胸肉丝,翻炒至肉丝变白。
做法图解5:加入青红辣椒丝和木耳丝,1勺生抽,翻炒一会儿关火。
做法图解6:搅拌碗内放入蒸好的陈村粉,生抽1勺,香油、草菇老抽、海盐、白砂糖、蚝油、浓缩鸡汁。
做法图解7:再加入第5步炒好的蔬菜鸡丝,均匀搅拌完成。
做法图解8:装盘,最后放上香菜和小葱装饰即可。
做法图解9:低脂健康。
做法图解10:在夏季吃特别清爽可口。
凉拌香油鸡丝陈村粉的烹饪技巧
来自 皮卡茜茜小厨 的作品。
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