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凉拌黑木耳西兰花

公开时间:2022-07-02 | 文章来源:天使之翼esho | 浏览量:

凉拌黑木耳西兰花

夏日炎炎,没有胃口,来一份凉拌菜,清爽好吃。

做凉拌黑木耳西兰花需要什么食材和配料

西兰花1个,胡萝卜1小段,黑木耳适量,盐1小勺,糖1小勺,味达美臻品蚝油1中勺,味达美清香米醋1中勺,食用油适量,六月鲜12克轻盐牡蛎酱油2中勺

凉拌黑木耳西兰花的家常做法,凉拌黑木耳西兰花怎么做好吃

做正宗凉拌黑木耳西兰花的图片步骤1

做法图解1:准备好所有的食材。

做正宗凉拌黑木耳西兰花的图片步骤2

做法图解2:黑木耳提前半小时泡发。

做正宗凉拌黑木耳西兰花的图片步骤3

做法图解3:准备好小葱,小米辣,大蒜。

做正宗凉拌黑木耳西兰花的图片步骤4

做法图解4:大蒜小葱小米辣切碎,锅中加入适量食用油烧热后浇入。

做正宗凉拌黑木耳西兰花的图片步骤5

做法图解5:加入2中勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油,1中勺味达美清香米醋,1中勺味达美臻品蚝油,盐和糖各1小勺调匀备用。

做正宗凉拌黑木耳西兰花的图片步骤6

做法图解6:西兰花洗干净切小块,胡萝卜切片焯水,黑木耳清洗干净焯熟。

做正宗凉拌黑木耳西兰花的图片步骤7

做法图解7:加入拌好的调料汁拌匀。

做正宗凉拌黑木耳西兰花的图片步骤8

做法图解8:爽口开胃

凉拌黑木耳西兰花的烹饪技巧

小贴士:1.食谱中的调料请根据自己的口味调整。味道淡了加料,咸了也不怕,加点凉白开中和一下即可。2.喜欢吃香菜可以加点。
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标签: 夏天吃什么?

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