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夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘

公开时间:2022-06-29 | 文章来源:艺术家手作 | 浏览量:

夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘


最近这段时间气温只会慢慢地升高。进厨房五分钟,流汗2小时。暑气太过旺盛,人体难免过于疲乏,到了做饭的时候就是不知道该做些什么,肚子饿也不想动手今天为大家分享一道“清快”下饭菜,“清”就是清凉解暑,“快”就是快速便捷,素鸡中还含有丰富蛋白质,简单好做,适合夏季慵懒的你。

做夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘需要什么食材和配料

素鸡1根,芹菜80克,泡发木耳30克,花生碎15克,味达美初榨原酿生抽20克,蒜末20克,辣椒粉3克,白芝麻5克,芝麻油3克,香醋10克,盐1克

夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘的家常做法,夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘怎么做好吃

做正宗夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘的图片步骤1

做法图解1:食材清洗干净,准备好,素鸡不是荤菜,是豆制品。其实就是很多千张皮压卷起来的

做正宗夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘的图片步骤2

做法图解2:素鸡切薄片,黑木耳泡发

做正宗夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘的图片步骤3

做法图解3:素鸡片,黑木耳下入锅中焯烫熟透,捞出冷却待用。芹菜不用焯烫,直接切段待用

做正宗夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘的图片步骤4

做法图解4:把辣椒粉、花生碎、蒜末、白芝麻放在一个碗里,烧热油浇在上面,激发出香味

做正宗夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘的图片步骤5

做法图解5:加入味达美初榨原酿生抽20克

做正宗夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘的图片步骤6

做法图解6:香醋10克

做正宗夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘的图片步骤7

做法图解7:芝麻油3克,盐1克,搅拌均匀成料汁备用

做正宗夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘的图片步骤8

做法图解8:素鸡,木耳,芹菜放在一起,浇上调好的料汁拌匀即可

做正宗夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘的图片步骤9

做法图解9:清凉爽口又下饭,也是一道不错的下酒菜

做正宗夏季开胃凉拌菜-素鸡大拼盘的图片步骤10

做法图解10:有嚼劲的素鸡,包裹着辣而有味的料汁,超满足

凉拌菜的烹饪技巧

素鸡和木耳一定要煮熟后,放凉加入调好的料汁芹菜不用焯烫,直接切段待用也可以放自己喜欢的蔬菜
来自 艺术家手作 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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