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山药泥蔬菜煎饼

公开时间:2022-06-27 | 文章来源:poison77 | 浏览量:

山药泥蔬菜煎饼

早餐总是匆匆忙忙又不知道吃什么的时候,营养均衡的蔬菜煎饼是救星。切细碎的蔬菜对挑食的孩子也是毫无压力。

做山药泥蔬菜煎饼需要什么食材和配料

鸡蛋1个,包菜适量,葱花适量,胡椒粉少许,盐适量,低筋面粉2大勺,胡萝卜三分之一根,芝麻一大勺,牛奶2勺,香肠或培根1根,山药一根

山药泥蔬菜煎饼的家常做法,山药泥蔬菜煎饼怎么做好吃

做正宗山药泥蔬菜煎饼的图片步骤1

做法图解1:蔬菜切碎山药剁碎或者擦成泥

做正宗山药泥蔬菜煎饼的图片步骤2

做法图解2:放自己喜欢的调料或者辣椒面都OK

做正宗山药泥蔬菜煎饼的图片步骤3

做法图解3:如果山药泥比较多,此时的牛奶不加也OK

做正宗山药泥蔬菜煎饼的图片步骤4

做法图解4:锅中放油倒入糊糊,小火加盖,正反面各4-5分钟

做正宗山药泥蔬菜煎饼的图片步骤5

做法图解5:面粉量其实按个人喜好程度调节,喜欢饼偏硬的朋友可以多加一些面粉OK

山药泥蔬菜煎饼的烹饪技巧

蔬菜多样,卡路里比较低,外皮酥脆里面柔软营养丰富,小朋友大人都适合OK
来自 poison77 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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