百香果柠檬蜂蜜水是生活中常见的饮品,营养价值丰富。日常饮用百香果柠檬蜂蜜水可以为机体补充维生素C,还具有润肠通便等功效。1、补充维生素C:百香果、柠檬及蜂蜜中,都含有较丰富的维生素C,饮用后有利于补充维生素C。吸收入人体的维生素C,能够清除体内自由基,起到抗氧化的作用。同时,维生素C还能起到调节肠道菌群以及解酒的作用;2、润肠通便:蜂蜜中含有低聚果糖,柠檬中含有柠檬酸,百香果中含有膳食纤维,均可以促进肠道蠕动,缓解便秘、腹胀等不适症状,加快机体新陈代谢的速度。
做百香果柠檬气泡饮需要什么食材和配料
柠檬百香果酱50毫升,气泡水适量,青柠汁适量,冰块6~8块
百香果柠檬气泡饮的家常做法,百香果柠檬气泡饮怎么做好吃
做法图解1:杯中加适量冰块
做法图解2:百香果柠檬
做法图解3:大半杯青柠汁
做法图解4:一点点气泡水
做法图解5:一杯柠檬百香果气泡饮好啦
做法图解6:出游携带很方便
做法图解7:夏日必备
百香果柠檬气泡饮的烹饪技巧
柠檬百香果是提前腌制好的,用50毫升的分装盒装好了冷冻
来自 米拉农家小私厨 的作品。