这款【低卡番茄肉酱意面】在传统的肉酱意面基础上进行了食材和用料的调整，让这道意式国民美食不仅好吃而且相对更低脂健康，这个周末不如做这道美食一起云吃意大利餐吧!
做低卡番茄肉酱意面需要什么食材和配料
意面（干）200克，盐3克，黄油20克，蒜末10克，洋葱丁20克，番茄丁150克，鸡肉丁200克，味极鲜10克，意大利面酱100克，白糖10克，干罗勒3克，马苏里拉芝士/车达芝士适量
低卡番茄肉酱意面的家常做法，低卡番茄肉酱意面怎么做好吃
做法图解1：锅内放入食用盐，水沸后放入意面，煮熟后捞出备用
做法图解2：锅内放入黄油，以小火慢慢将黄油融化
做法图解3：继续放入蒜末和洋葱丁，翻炒出香味
做法图解4：继续放入番茄丁和鸡肉丁，充分翻炒均匀
做法图解5：放入味极鲜和番茄酱，充分翻炒均匀
做法图解6：继续放入白糖和干罗勒，充分翻炒均匀
做法图解7：将煮好的意面放入锅内，充分翻炒使意面与酱汁充分融合
做法图解8：最后放入马苏里拉芝士或车达芝士碎，以小火使芝士完全融化即可
做法图解9：这样一道超级美味的低卡版番茄肉酱意面就做好了
低卡番茄肉酱意面的烹饪技巧
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