豆腐含有丰富的营养元素,如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等,其消化吸收率达95%以上。重点是这个菜巨简单,几分钟就做好,营养又好吃!
做五分钟快手菜小葱煎豆腐需要什么食材和配料
豆腐(嫩)半块,小葱两根,东古一品鲜2勺,蚝油1勺,色拉油20克
五分钟快手菜小葱煎豆腐的家常做法,五分钟快手菜小葱煎豆腐怎么做好吃
做法图解1:水豆腐切稍厚的片,小葱切段
做法图解2:锅中热油煎豆腐至两面金黄
做法图解3:放生抽、蚝油稍翻面让均匀沾汁,撒上小葱再次翻炒
做法图解4:可以出锅了
做法图解5:是不是巨简单,别看简单食材,两种调料,一样好吃
小葱煎豆腐的烹饪技巧
来自 木瓜甜甜 的作品。
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