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清炒南瓜花

公开时间:2022-06-10 | 文章来源:阳光之美食 | 浏览量:

清炒南瓜花

南瓜花花粉含有丰富蛋白质,氨基酸,脂肪具有清利湿热,消肿功效。改善炎症,保护心脏,增强体质。

做清炒南瓜花需要什么食材和配料

南瓜花一把,猪油1勺,盐适量

清炒南瓜花的家常做法,清炒南瓜花怎么做好吃

做正宗清炒南瓜花的图片步骤1

做法图解1:新鲜南瓜花一把。

做正宗清炒南瓜花的图片步骤2

做法图解2:去老梗,花芯

做正宗清炒南瓜花的图片步骤3

做法图解3:多清洗几次。

做正宗清炒南瓜花的图片步骤4

做法图解4:沥干水分。

做正宗清炒南瓜花的图片步骤5

做法图解5:锅里一勺猪油倒入南瓜花。

做正宗清炒南瓜花的图片步骤6

做法图解6:炒至断生,加一点盐。

做正宗清炒南瓜花的图片步骤7

做法图解7:出锅啦。好吃,有股甜甜清香味。

清炒南瓜花的烹饪技巧

南瓜花清洗时一定要把花芯去除,不然会发苦。
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标签: 夏天吃什么?

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