香辣秋葵是一道菜品。其食材以秋葵为主,辅以干辣椒,葱蒜等配料制作而成。秋葵中含有丰富的果胶,具有健胃润肠的功效,可以保护胃肠黏膜,增强脾胃功能。
做香辣秋葵需要什么食材和配料
秋葵200克,干辣椒2个,蒜1瓣,香葱1根,生抽5克,芝麻香油1克,陈醋2克
香辣秋葵的家常做法,香辣秋葵怎么做好吃
做法图解1:秋葵去除头尾部分,洗净装盘备用。
做法图解2:干辣椒切段,蒜子拍碎,葱切葱花装盘备用。
做法图解3:取一小碗,放入1勺半生抽、少许芝麻香油,半勺陈醋,加搅拌均匀备用。
做法图解4:秋葵改刀切成条,装盘备用。
做法图解5:锅洗净,注入烧半锅清水,水开后放入秋葵,焯水1分钟左右捞出沥干水分。
做法图解6:将沥干水分的秋葵再次码好,淋上调料汁。
做法图解7:锅洗净干,倒入微量油,然后放入蒜蓉、干辣椒、葱花爆香。
做法图解8:将干辣椒均匀的泼洒在秋葵上,一道美味的香辣秋葵就完成了。
做法图解9:完成?
香辣秋葵的烹饪技巧
1、秋葵焯水六、七分熟即可捞出,太熟就不好吃了。2、如果不喜欢吃辣,干辣椒可以省略。
来自 子言厨房 的作品。