过了端午,气温就会只升不降,吃点苦瓜降降火,超级清淡的一款汤,3分钟就搞定了,绝对低脂不怕胖。
做超简单苦瓜羹需要什么食材和配料
苦瓜半根,淀粉适量,鸡蛋1个,盐适量,鸡精半勺,生姜适量
超简单苦瓜羹的家常做法,超简单苦瓜羹怎么做好吃
做法图解1:鸡蛋打散
做法图解2:苦瓜切小丁,生姜切末
做法图解3:清水半个面碗
做法图解4:淀粉用1:3水搅拌均匀
做法图解5:食材很简单
做法图解6:清水烧开
做法图解7:水开后同时下苦瓜和生姜
做法图解8:再次煮开后加入水淀粉,想要稠点的可以多加点水淀粉
做法图解9:水开后,关小火,淋入鸡蛋液
做法图解10:微沸后再搅拌均匀
做法图解11:出锅
超简单苦瓜羹的烹饪技巧
来自 小廖总 的作品。
标签: 夏天吃什么?