鸽子汤是滋补类食物,富含较多蛋白质、矿物质等营养成份,具有强筋健骨、补气益血、舒筋活络、补肝益肾等功效,其还具有缓解机体疲劳、增强体质等作用。
做鸽子菌汤需要什么食材和配料
鸽子1只,虫草花1小把,姬松茸6只,枸杞少量,姜6片,天麻几片,红枣6颗,盐2小勺,味达美臻品料酒1勺,禾然有机酱油1勺,红糖1勺
鸽子菌汤的家常做法,鸽子菌汤怎么做好吃
做法图解1:准备的食材如上(天麻忘了入镜)
做法图解2:把鸽子洗净切成小块
做法图解3:把鸽子放进盛有冷水的锅里,放几片姜片,倒入少许料酒除腥,焯一下水
做法图解4:把红枣,菌类和天麻洗净
做法图解5:把焯过水的鸽子放进炖锅
做法图解6:放入红枣等
做法图解7:加入1勺红糖
做法图解8:倒入1勺味达美臻品料酒
做法图解9:再倒入适量的开水
做法图解10:开启慢炖模式,大约4小时以上
做法图解11:快好了的时候加入盐烧一会
做法图解12:最后倒入禾然有机酱油即可出锅
做法图解13:盛碗,加入少许枸杞
做法图解14:放入一朵薄荷装饰一下
做法图解15:成品图
鸽子菌汤的烹饪技巧
我买的是家养飞鸽,炖得时间长点,否则肉烧不烂,咬不掉。如果是新鸽,那就不用那么久,快炖即可。
来自 Hxj0102 的作品。