夏天消暑解腻必备
做冰镇桂花酸梅汤需要什么食材和配料
干乌梅50克,干山楂25克,甘草5克,老陈皮10克,***干20克,薄荷10克,桑椹干10克,冰糖150克,桂花少许
冰镇桂花酸梅汤的家常做法,冰镇桂花酸梅汤怎么做好吃
做法图解1:准备好材料,药材店基本都有卖的,桂花喝的时候才放。
做法图解2:小朋友喝的可以适当减少甘草和陈皮(小朋友比较容易接受)
做法图解3:除桂花外其他都洗干净,加水泡半个小时。
做法图解4:加入3升水放入洗干净的材料大火煮半个小时。
做法图解5:加入冰糖煮至融化关火放凉。
做法图解6:放凉后加入冰块撒上桂花即可。
冰镇桂花酸梅汤的烹饪技巧
多喝有益无害,甘草有解毒功能,陈皮开胃,山楂健脾,***平衡血脂败火比凉茶好喝多了吧。
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