低卡、低碳水健康打卡健身面包很有韧劲
做健身达人—全黑麦面包需要什么食材和配料
黑麦粉200克，酵母3.5克，盐2克，水100克，橄榄油10克
健身达人—全黑麦面包的家常做法，健身达人—全黑麦面包怎么做好吃
做法图解1：黑麦粉、全麦面包
做法图解2：所有食材称好倒入搅拌器
做法图解3：搅拌成团、发酵2倍大
做法图解4：整形、放入少许蔓越莓
做法图解5：卷成卷团一团
做法图解6：还可以放入坚果类、随自己喜欢
做法图解7：用到造型后撒上面粉、或麦片等等都可以
做法图解8：入烤箱180度烤25分钟
做法图解9：全黑麦面包出炉
做法图解10：外皮有点脆、很有劲道
做法图解11：韧劲十足、越吃越香
全黑麦面包的烹饪技巧
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