疫情封控的第18天,中午做升级版的烩麻食之什锦烩麻食,选用五花肉,香菇,豆干,海带丝,木耳,黄花菜,土豆,西葫芦,西红柿,菠菜,玉米等10种以上辅料做出地道的陕西味。
做什锦烩麻食需要什么食材和配料
麻食450g,五花肉150克,西红柿1个,鸡蛋3个,香菇5个,豆干3块,海带丝50克,木耳20克,黄花菜10克,土豆1个,西葫芦0.5个,菠菜1把,玉米1根,大葱0.5根,盐3勺,鸡精2勺,生抽2勺,老抽1勺,五香粉少量,香油1勺,料酒1勺,老陈醋1勺
什锦烩麻食的家常做法,什锦烩麻食怎么做好吃
做法图解1:先准备辅料,香菇,豆干,土豆,西葫芦,西红柿提前洗净切丁。海带丝,菠菜切成一寸长,水果玉米剥成粒,五花肉肥瘦分开切小块,葱白切成葱花。
做法图解2:先把肥肉下锅炸出猪油,再下葱花爆香,结果油温太高葱花糊了(不过成品里看不出来)。然后下瘦肉翻炒,断生后加入一勺料酒去腥。
做法图解3:再倒入香菇丁,豆干丁,海带丝翻炒。
做法图解4:再倒入西葫芦丁,土豆丁继续翻炒。
做法图解5:再倒入西红柿丁,菠菜翻炒,菠菜也可以放在最后,等麻食快煮熟的时候下。
做法图解6:加入2勺生抽,1勺老抽,2勺鸡精,3勺盐继续翻炒,这一大锅的菜做多了,够4个人吃两顿了。等会再加水煮麻食的时候就不放盐了。
做法图解7:菜多了盛出一半,留着下次煮麻食用。
做法图解8:锅内加2碗水,够4个人的量。
做法图解9:大火烧开后,将麻食下锅,有的地方也叫猫耳朵。450克够4个人的量。
做法图解10:麻食下锅后,大火烧开转小火慢煮,每隔两分钟翻搅一下避免糊锅。
做法图解11:麻食不容易熟,我是将麻食下锅后和菜一起煮了23分钟,大家也可以将麻食单独煮20分钟,然后再和菜一起再煮5分钟。在麻食准备出锅前,打3个鸡蛋,将蛋液淋入锅内,打成蛋花。
做法图解12:出锅前,再加入一勺老陈醋,一勺香油,搅拌均匀。
做法图解13:总结这次的失误点,一是油温太高葱花糊了,二是老抽多色有点重,三是菠菜在锅里煮的时间长了颜色变深应该最后下菠菜,四是麻食没有提前预煮好,整体味道还算可以,进步空间还有很大,本次自评7.5分。
什锦菜的烹饪技巧
来自 暖男食神 的作品。
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