队友血糖不太友好,所以最近家里各种粗粮面粉都买,莜麦面粉,黑全麦面粉,全麦面粉,青稞面粉,都备上了,我也不知道正宗的莜面鱼鱼是什么样子,只分享我认为好吃的东西,这个酸汤其实有点像西红柿鸡蛋卤,炒出西红柿本身汤汁,放极少的水,所以西红柿的酸汤味道很浓,分享给喜欢的人
做美味酸汤莜面鱼鱼需要什么食材和配料
莜面100克,开水100g,番茄4-5个,干木耳一小把,盐2克,糖适量,鸡蛋2个,蒜4-5瓣,耗油一勺,老抽2勺,油适量
美味酸汤莜面鱼鱼的家常做法,美味酸汤莜面鱼鱼怎么做好吃
做法图解1:先泡发木耳,100克的莜面粉加100克刚烧开的开水,用筷子拌成絮状,稍放凉后用手揉成团,醒20分钟
做法图解2:擀面杖擀成薄片,切成如图这种小面片
做法图解3:用手掌大鱼际和小鱼际中间的位置搓成这种长条状的面鱼鱼,然后做蒸锅,水开后上锅蒸七到八分钟
做法图解4:散开,晾凉
做法图解5:这时候处理西红柿,热水烫一下去皮,切块备用,蒜切片备用,小葱切碎,葱白葱叶分开备用
做法图解6:锅中倒油烧热,下如蒜片和葱白炒香
做法图解7:下如西红柿块翻炒出汁水,转中火盖锅盖煮出西红柿汤汁
做法图解8:煮到汤汁浓稠加一点点水,极少量哈,到图片上这种浓稠度就可以了
做法图解9:下入泡发好的木耳,煮一小会儿,加入盐,老抽,耗油
做法图解10:打入鸡蛋花,倒入晾凉的莜面鱼鱼,煮一两分钟出锅
做法图解11:撒上葱叶碎点缀
酸汤莜面鱼鱼的烹饪技巧
我这个不是正宗的酸汤莜面鱼鱼,但是美味又健康,美食分享给喜欢的人
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