??培根滑蛋是每个减脂期小伙伴最爱的快手营养菜谱了吧?不仅如此,就是中小学生也可以赤手完成呢??今天我们做一个快手滑蛋,嫩呼呼的,可以做早餐,可以夹三明治,可以做滑蛋饭……简直是万能搭配呢
做万能搭配的培根滑蛋需要什么食材和配料
培根1片,鸡蛋1个,凉白开20g,黑胡椒1g,生菜1片,草莓4个,彩色圣女果6个
万能搭配的培根滑蛋的家常做法,万能搭配的培根滑蛋怎么做好吃
做法图解1:准备材料水果、生菜洗净备用
做法图解2:鸡蛋?凉白开搅拌均匀
做法图解3:取出一片将培根切大小均匀的片备用
做法图解4:起锅喷油,小火慢煎
做法图解5:煎至两面金黄
做法图解6:倒入鸡蛋液
做法图解7:小火不停的往中间推
做法图解8:推到这个程度,如果不喜欢太嫩的继续收干水份
做法图解9:盘子铺上上生菜叶,倒入做好的滑蛋,撒上黑胡椒,摆上水果
做法图解10:一款富含蛋白质,维生素、膳食纤维的完美搭配就来了,要不要尝一口中小学生妥妥的营养早餐呢,就是自己也会做呢
培根滑蛋的烹饪技巧
水果可以换成任意喜欢的
来自 无甜不欢的小米 的作品。