在某音上看到的，自己吃、宝宝吃都适合，动手做起来，味道真不错！
做低脂健康的玉米面菜团子需要什么食材和配料
胡萝卜1根，香菇4朵，鸡蛋3个，玉米面1碗，小白菜适量，盐适量，蚝油1勺，生抽1勺，香油1勺，面粉1把，肉末适量
低脂健康的玉米面菜团子的家常做法，低脂健康的玉米面菜团子怎么做好吃
做法图解1：肉末、鸡蛋、分别用少量油炒一下，晾凉备用。
做法图解2：小白菜、香菇用水焯一下，攥干水分切碎备用，胡萝卜是脂溶性维生素，不用焯水，插成丝，用少量油炒一下、切碎，晾凉备用。
做法图解3：把鸡蛋碎加入菜馅中，加入蚝油、生抽、盐、面粉，搅拌一下。（我想做两种馅的、自己吃素馅的，给宝宝做几个肉馅的，大家可以根据个人喜好在此环节决定是否加入肉碎。）
做法图解4：把馅料团成团儿。
做法图解5：在玉米面中打个滚儿，用手攥一攥，再放入玉米面中，三次粘取玉米面即可。
做法图解6：开水上锅蒸10分钟。
做法图解7：出锅啦！
做法图解8：装盘！
做法图解9：被我咬了一大口的菜团子，又香又健康，给需要多吃粗粮的宝贝和需要减脂的自己做起来吧！哈哈！
玉米面菜团子的烹饪技巧
简单！易上手！大家动起来吧！
来自 多啦A梦的口袋623 的作品。
