蓝莓含有丰富的花青素,有很好的抗氧化和抗衰老的作用,富含丰富的维C,能够提高免疫力。这个季节是吃蓝莓的好季节,来一杯蓝莓汁,营养又高知。
做高级感蓝莓椰子汁需要什么食材和配料
椰子汁易拉罐1瓶,蓝莓20粒左右
高级感蓝莓椰子汁的家常做法,高级感蓝莓椰子汁怎么做好吃
做法图解1:先把蓝莓清洗干净
做法图解2:放入榨汁机后再加入椰子汁
做法图解3:大概榨15秒就可以了
做法图解4:一杯美味营养的蓝莓汁就做好了
做法图解5:蓝莓汁的颜色看着真的很高级哦
高级感蓝莓椰子汁的烹饪技巧
椰子汁是直接在超市买了瓶装的,由于椰子汁是甜的,所以不用单独在果汁里加糖。
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