每年的四五月份是槐花盛放的季节。人们常说,当季的食物最有营养,其中的营养成分也更容易被人体吸收,对我们的健康大有裨益。接下来我们一起看看槐花怎么做好吃……
做槐花麦饭需要什么食材和配料
槐花500g,面粉适量,盐适量,大蒜6瓣,醋2勺
槐花麦饭的家常做法,槐花麦饭怎么做好吃
做法图解1:第一,摘洗槐花。摘取适量的白色槐花,摘洗干净,用篦子或者其他工具控控水,去除多余的水份。
做法图解2:第二,裹面粉。将槐花清洗好后,撒入适量的食盐和面粉,边撒面粉边用手翻拌,待每颗槐花上都有一层薄薄的面粉就可以了
做法图解3:第三,蒸制。锅内加入适量的清水,在篦子上铺上笼布,再把拌好的槐花放上去,盖盖,开大火,水开转中小火加热十分钟即可出锅。
做法图解4:第四,搅散。将出锅后的槐花放入一个大点的盆中,快速搅散,装入盘中。槐花麦饭就成功了!是不是非常简单?(????????????)?。
做法图解5:最后,将大蒜捣碎成蒜泥,加入2勺醋,将蒜汁拌匀。槐花麦饭有三种吃法,第一种可以直接夹着吃,入口有清香槐花本味,令人回味无穷;第二种也可以沾着蒜汁吃,也别有一番风味;第三种可以拌辣椒油吃,巴适的很??(?????)
槐花麦饭的烹饪技巧
1.紫槐花营养价值不高,一般不食用2.洗净以后一定要控下水,水份太多容易使菜品成糊状,降低口感3.蒸好出锅后,一定要快速搅散,否则粘连成块降低口感
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