很简单,家常炖排骨的肉汤加各种素菜二次加工,化腐朽为神奇。
做铁锅炖式骨头混搭各种蔬菜乱炖大料理需要什么食材和配料
猪脊骨三斤左右,土豆三个,冰糖两块,食用油一汤勺,老抽适量,十三香适量,酱油少许,葱段,大蒜,盐两小勺,姜片适量,开水一瓢半,大料2个,豆腐1块,小白菜二斤,酱豆腐一块,火锅底料一小块
铁锅炖式骨头混搭各种蔬菜乱炖大料理的家常做法,铁锅炖式骨头混搭各种蔬菜乱炖大料理怎么做好吃
做法图解1:老规矩骨头泡血水五个小时左右。
做法图解2:下冷水锅慢慢加热,煮出血污,捞出热水洗干净备用。
做法图解3:准备好的这种调料兑入碗中,蚝油、黄豆酱、味极鲜酱油、老抽、酱豆腐。
做法图解4:炒糖色得步骤忘了拍啦~,忽略。糖色炒好,下焯过水的骨头,然后加入碗中的酱汁,翻炒均匀加开水。
做法图解5:烧开锅,撇去浮沫。
做法图解6:为了节约时间,我又选择了电压力锅,把葱姜蒜大料都放在高压锅锅底,这样味道释放的更好,也有人喜欢用油煸香和肉炒一起。
做法图解7:加点秘密武器吧,火锅底料来一小块,您猜怎么着,这小味儿啊~瞪儿一下上去了。
做法图解8:电压力锅炖肉键三十多分钟,然后等气落下去,开锅捞骨头。
做法图解9:骨头盛盘子,冒着热气拍出来都是朦朦胧胧滴。
做法图解10:忘了今天的最佳配角了,一块豆腐一分为四,土豆一劈两瓣,也可以加点蘑菇,宽粉条等等炖酥烂加焯过水的小白菜或者其他青菜都可以,炖一会儿出锅。
做法图解11:荤素搭配,营养均衡。再来一个馒头或者大饼就着,嘿;-)那叫一个美,那叫一个地道。嘿嘿
铁锅炖的烹饪技巧
一、骨头一定要泡水,这样没有血污和腥味。二、豆腐、土豆要大块一点,豪放不羁的感觉。三、要是用高压锅,就不要急着开锅盖,气落下去后,泡它一小时肉很入味。
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