比起肉松鸡松热量低很多味道也很不错自己做的鸡松健康美味吃得也安心做法超级简单！
做自制低脂鸡松需要什么食材和配料
鸡里脊100克，盐1.5克，白糖4克，料酒4克，生抽2克，食用油5克，葱1根，姜1片
自制低脂鸡松的家常做法，自制低脂鸡松怎么做好吃
做法图解1：鸡里脊洗净冷水下锅放入葱姜大火几分钟便可烧熟
做法图解2：捞出晾凉
做法图解3：沿着纹路撕开
做法图解4：撕成小条状
做法图解5：面包机中放入白糖盐食用油生抽料酒鸡里脊
做法图解6：面包机做肉松模式1小时10分钟
做法图解7：健康美味的鸡松出锅啦！
自制低脂鸡松的烹饪技巧
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