三月不减肥四月徒伤悲…眼瞅着3月已过半，减肥的计划该提上日程了，毕竟减肥是一场持久战…鸡肉饼真的是干吃不怕胖哦
做时蔬鸡胸肉饼需要什么食材和配料
鸡胸肉1块，胡萝卜1/2根，豌豆荚100g，六月鲜轻盐酱油2勺，耗油2勺，红薯淀粉1勺，食盐5克
时蔬鸡胸肉饼的家常做法，时蔬鸡胸肉饼怎么做好吃
做法图解1：最近豌豆吃的有点多??
做法图解2：豌豆荚剥好洗净待用
做法图解3：胡萝卜切成小丁
做法图解4：豌豆焯水
做法图解5：鸡肉洗净剁成肉泥加2勺六月鲜轻盐酱油
做法图解6：?2勺蚝油
做法图解7：加一勺红薯淀粉少许盐
做法图解8：倒入豌豆胡萝卜拌匀待用。
做法图解9：用手团成饼
做法图解10：平底锅刷油开始煎
做法图解11：定型后翻面，煎至两面金黄
做法图解12：出锅…
做法图解13：既满足了味蕾，又不担心长肉肉哦
时蔬鸡胸肉饼的烹饪技巧
来自 爱远方 的作品。
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