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减脂餐

公开时间:2022-03-17 | 文章来源:小布丁de妈咪 | 浏览量:

减脂餐

瘦身不是节食,营养健康每一餐

做减脂餐需要什么食材和配料

小米辣2个,香菜1颗,大蒜2瓣,柠檬2个,生抽15g,醋15g,香油5g,盐2g,木耳15克,菠菜1把,金针菇20克,胡萝卜25,鸡蛋2个,小葱1根

减脂餐的家常做法,减脂餐怎么做好吃

做正宗减脂餐的图片步骤1

做法图解1:菠菜,金针菇,胡萝卜,木耳焯水,黄瓜切丝

做正宗减脂餐的图片步骤2

做法图解2:美味饱腹感极强。

做正宗减脂餐的图片步骤3

做法图解3:焯水,切丝备用。

做正宗减脂餐的图片步骤4

做法图解4:如图所示,添加调料。

做正宗减脂餐的图片步骤5

做法图解5:一起做起来吧

减脂餐的烹饪技巧

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标签: 天冷了吃什么

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