小孩子喝牛肉粥可以增强抵抗力，牛肉粥促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉粥能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。贫血人群喝牛肉粥最适合补血，铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。
做暖心暖胃牛肉粥需要什么食材和配料
姜丝适量，牛排1块，葱末1茶匙，香芹适量，米粥两碗，白胡椒少许，盐少许，大喜大牛肉粉少许
暖心暖胃牛肉粥的家常做法，暖心暖胃牛肉粥怎么做好吃
做法图解1：准备一块牛肉，我用的是一块牛排，切小丁
做法图解2：葱和香芹切小丁，姜切细丝
做法图解3：熬好的米粥放锅中烧滚开，放入牛肉和其他材料
做法图解4：快速烧滚，放少许胡椒粉，盐，大喜大牛肉粉烧滚
做法图解5：可以喝啦！
做法图解6：营养丰富，暖暖的很养胃！
暖心暖胃牛肉粥的烹饪技巧
来自 木瓜甜甜 的作品。
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