减脂期想吃麻辣烫怎么办呢，这款麻辣烫加上0脂肪荞麦面，饱腹感满满，又解馋，快快行动起来吧！我只用了家里仅有的食材，食材不限，有什么用什么都可以
做家庭版低脂麻辣烫需要什么食材和配料
各种蔬菜、涮丸适量，牛奶1袋，蚝油1勺，辣椒面1勺，生抽2勺，陈醋2勺，盐适量，0脂肪荞麦面1块
家庭版低脂麻辣烫的家常做法，家庭版低脂麻辣烫怎么做好吃
做法图解1：准备的蔬菜
做法图解2：蔬菜
做法图解3：0脂肪荞麦面
做法图解4：调料汁：碗中放入辣椒面1勺、蚝油1勺、生抽2勺、陈醋2勺、适量盐、牛奶1袋，搅匀
做法图解5：先煮不好熟的蔬菜
做法图解6：煮的快熟时，加入青菜和荞麦面
做法图解7：煮1分钟后加入调料汁，稍微煮煮，出锅！
做法图解8：盛盘！
做法图解9：细节
家庭版麻辣烫的烹饪技巧
来自 乐思小厨 的作品。
标签： 天冷了吃什么
