最近喜欢上豆豉的味道,鸡肉西蓝花用它搭配很不错哦
做豆豉鸡片西蓝花需要什么食材和配料
西蓝花小半颗,鸡脯肉1/3块,豆豉1小碗,姜4片,大葱小半根,蒜2瓣,食用油1勺,盐1小勺,胡椒粉1勺,生抽1勺
豆豉鸡片西蓝花的家常做法,豆豉鸡片西蓝花怎么做好吃
做法图解1:准备食材:西蓝花、鸡胸肉、豆豉、葱姜蒜、泰椒,
做法图解2:鸡肉切薄的厚片,加入姜片、盐、胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制15分钟时间
做法图解3:热锅加入油,油温5成放入鸡片煎至四面金黄盛出备用锅内余油放入葱姜蒜翻炒下放入豆豉炒出香味加入小半碗水加入西蓝花翻炒均匀
做法图解4:加入鸡片加入泰椒翻炒均匀盖上锅盖30秒时间翻炒均匀盛入到盛器中
做法图解5:配上一碗杂米饭,美包包
豆豉鸡片西蓝花的烹饪技巧
保持体重的佳品,太好吃了,不要吃太多哦
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