每年的三四月是野菜生长最旺盛的时候,也是踏青赏春的好时机,吃腻了大鱼大肉的都市人,在春天野菜当令的季节多吃一点,可以起到很好的保健作用,邀约家人或朋友一起加入春日挖野菜的大军吧,然后用挖到的野菜制作一道春日不可错过的美味吧!
做凉拌荠菜需要什么食材和配料
荠菜500克,六月鲜昆布轻盐酱油适量,蒜2瓣,芝麻油2勺
凉拌荠菜的家常做法,凉拌荠菜怎么做好吃
做法图解1:准备食材:蒜子2瓣,荠菜清洗干净、去掉根部。
做法图解2:将蒜子切碎
做法图解3:放入少许芝麻油,搅拌均匀
做法图解4:放入微波炉叮30秒
做法图解5:锅中放入水,水沸后放入少许植物油,放入荠菜焯烫15秒,变色后立即捞出
做法图解6:将所有的荠菜都焯烫好,装盘
做法图解7:在刚刚准备好的蒜子里放入适量的六月鲜轻盐昆布酱油
做法图解8:倒入焯荠菜里的少许水,搅拌均匀
做法图解9:均匀淋在荠菜上,这样凉拌荠菜就做好啦,快来试试吧!
凉拌荠菜的烹饪技巧
①凉拌能够展现荠菜最新鲜的口感。②凉拌最大程度保留荠菜的味道和口感,不过多烹饪,损耗的营养,也相对较少。③可以在准备蒜子的时候就把水烧上,这样蒜子准备好了,就可以直接焯水了,节省了时间
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