洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素，具有保护心脑血管、美容养颜的功效。
做洋葱炒酥肉需要什么食材和配料
酥肉180克，洋葱1个，生姜1小块，盐适量，香辣酱1勺，花椒粉2克，食用油20克
洋葱炒酥肉的家常做法，洋葱炒酥肉怎么做好吃
做法图解1：洋葱剥去外皮
做法图解2：生姜切片，洋葱切块
做法图解3：酥肉用的半成品，没有油炸，用烤箱烤熟了
做法图解4：锅中放油烧热
做法图解5：放入姜片炒香
做法图解6：放入洋葱
做法图解7：加入少许清水
做法图解8：放入酥肉
做法图解9：放入花椒粉
做法图解10：拌匀
做法图解11：放入香辣酱
做法图解12：翻炒入味即可
做法图解13：装盘食用
洋葱炒酥肉的烹饪技巧
紫洋葱比白洋葱营养更加丰富
来自 薯条沾腐乳 的作品。
