百吃不厌的减肥餐，再也不用饿肚子减肥了有和我一样喜欢娃娃菜的姐妹吗？百吃不厌，一想减肥我就开始吃凉拌水煮娃娃菜，方便简单还特别好吃，灵魂就是调料哦！
做凉拌水煮娃娃菜需要什么食材和配料
娃娃菜300克，青红辣椒3个，生抽3勺，蚝油1勺，香醋1勺，花椒油1勺，大蒜1瓣
凉拌水煮娃娃菜的家常做法，凉拌水煮娃娃菜怎么做好吃
做法图解1：娃娃菜、辣椒、大蒜洗干净后备用
做法图解2：把洗干净的娃娃菜切丝
做法图解3：水开下锅煮变色捞出
做法图解4：把大蒜、辣椒切碎备用
做法图解5：加入生抽3勺
做法图解6：香醋一勺
做法图解7：蚝油一勺
做法图解8：花椒油一勺
做法图解9：把调料全部弄好搅拌均匀
做法图解10：把调料淋在煮好的娃娃菜上
做法图解11：撒上芝麻搅拌均匀就可以开吃了
做法图解12：好吃的凉拌水煮娃娃菜就做好了，如果生理期趁热吃也是不错的减肥是女人一生的事业！要让自己快乐减肥，找一个自己舒心、健康的减脂饮食！
凉拌水煮娃娃菜的烹饪技巧
来自 涵妞妞的憨憨麻 的作品。
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