上海人很喜欢用辣酱作为下饭菜,但是在上海菜的辣酱并不是辣的,而是甜的。饭店里有一道名菜八宝辣酱,但是对于家常菜里,可能在做辣酱的食材也会更简单,跟着自己的喜欢去搭配,今天的这道辣酱是选用的素菜,毛豆、杏鲍菇、豆腐干和土豆,有蛋白质、膳食纤维、维生素,让素菜里吃出肉的感觉,拌面和浇在米饭上都很好吃,还可以包着春饼吃,低卡低脂,又超级下饭。
做素锦辣酱需要什么食材和配料
土豆1个,香干2块,杏鲍菇50克,毛豆100克,豆瓣酱1勺,甜面酱1勺,葡萄籽油10毫升,清水100毫升,淀粉水50毫升
素锦辣酱的家常做法,素锦辣酱怎么做好吃
做法图解1:锅内倒入10毫升葡萄籽油
做法图解2:倒入土豆丁进行煸炒
做法图解3:倒入杏鲍菇丁进行煸炒
做法图解4:倒入豆腐干丁继续煸炒
做法图解5:倒入毛豆继续煸炒均匀
做法图解6:放入1勺甜面酱
做法图解7:放入1勺豆瓣酱
做法图解8:倒入100毫升清水,大火煮开
做法图解9:煮开后转中小火炖煮10分钟
做法图解10:淋上淀粉水,轻轻推动让其汁水收干后即可出锅
做法图解11:低卡低脂,又超级下饭好吃
素锦辣酱的烹饪技巧
来自 polaris滴食记 的作品。
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