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无糖少油的咸香苏打饼干

公开时间:2022-03-04 | 文章来源:优雅的长围巾 | 浏览量:

无糖少油的咸香苏打饼干

节后减脂是目前的重中之重,高油高糖的烘焙小零食,即使我再喜爱也不敢再坚持。午后,一款简单的苏打饼干出炉了,无糖少油,虽从口感上逊色于高油糖的饼干,但咸香味道更适合我,早餐吃上两块,既解馋又饱腹。

做无糖少油的咸香苏打饼干需要什么食材和配料

面粉120克,玉米淀粉10克,土豆100克,玉米油35克,小苏打1克,盐2克,白芝麻1勺

无糖少油的咸香苏打饼干的家常做法,无糖少油的咸香苏打饼干怎么做好吃

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤1

做法图解1:食材准备好。

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤2

做法图解2:土豆蒸熟,去皮。

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤3

做法图解3:碾压成泥。

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤4

做法图解4:土豆泥与面粉混合,放入小苏打和盐。

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤5

做法图解5:倒入玉米油拌匀。

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤6

做法图解6:放入白芝麻。

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤7

做法图解7:添加少量清水,和成面团。

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤8

做法图解8:面团移至面板,擀成大薄片,用叉子扎孔。

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤9

做法图解9:切长方形块。

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤10

做法图解10:烤盘铺上油纸,码放好饼干面胚。

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤11

做法图解11:烤箱180度预热3分钟,饼干胚送入烤箱,上下管加热,烤20分钟。

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤12

做法图解12:烤至颜色达到自己满意,即可出锅。

做正宗无糖少油的咸香苏打饼干的图片步骤13

做法图解13:晾凉就会脆脆的。

咸香苏打饼干的烹饪技巧

1-面片尽量擀薄,烤后就会更脆。2-按自己家烤箱脾气调整温度。
来自 优雅的长围巾 的作品。

标签: 天冷了吃什么

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