节后减脂餐吃起来,西兰花炒虾口感丰富,好吃不长肉
做西兰花炒北极虾需要什么食材和配料
北极虾150克,西兰花1颗,六月鲜10克轻盐原汁酱油一勺,六月鲜臻品蚝油一勺,葱花适量
西兰花炒北极虾的家常做法,西兰花炒北极虾怎么做好吃
做法图解1:西兰花掰成小朵清洗干净,熟北极虾取出解冻
做法图解2:西兰花焯水,北极虾过一遍开水备用
做法图解3:起油锅加入葱花炒香
做法图解4:将焯水的西蓝花加入翻炒,调入一勺蚝油
做法图解5:在加入一勺轻盐酱油
做法图解6:大火翻炒至入味
做法图解7:将焯水的北极虾加入锅中
做法图解8:大火翻炒均匀出锅即可
做法图解9:咸鲜开胃,好吃又营养
西兰花炒北极虾的烹饪技巧
来自 elsa飞雪 的作品。
标签: 天冷了吃什么