韭菜古称“起阳草”。它性味辛温,有温补肾阳,行气活血,温中开胃的功效。李时珍称赞韭菜“乃菜中最有益者”。今天就蹭一下热度,做一次冬奥会两金一银运动员谷爱凌爱吃的韭菜盒子。
做谷爱凌爱吃的韭菜盒子来啦需要什么食材和配料
普通面粉200克,韭菜150克,鸡蛋2个,虾皮1小把,粉条1小把,生抽少许,盐适量,十三香半勺,香油几滴,食用油适量
谷爱凌爱吃的韭菜盒子来啦的家常做法,谷爱凌爱吃的韭菜盒子来啦怎么做好吃
做法图解1:大碗里准备约200克的普通面粉。
做法图解2:一半用开水烫面,一面加温水和面,搅拌成面絮,和成一个偏软的面团。
做法图解3:和好的面团饧10分钟。
做法图解4:准备馅料:韭菜洗净控水切碎,粉条提前泡软切碎,2个鸡蛋炒散,准备1小把虾皮,把以上食材放入大碗里,加适量盐,少许生抽,半勺十三香,几滴香油,搅拌均匀备用。
做法图解5:把面团移在面垫子上,揉光滑,切成均等的剂子。
做法图解6:把面剂子摁扁。
做法图解7:擀成饼皮。
做法图解8:包上馅料。
做法图解9:韭菜盒子的边一定要包严实,最后再捏上花边。
做法图解10:一个漂亮的韭菜盒子就包好啦。
做法图解11:韭菜盒子已经全部包好啦。
做法图解12:锅里倒入足量油,油温五成热,一个个下入韭菜盒子,中火慢炸。
做法图解13:勤翻动。炸至两面金黄即可捞出来。
做法图解14:韭菜盒子出锅啦!
做法图解15:鲜香美味,一口咬下去,是春天的味道。
韭菜盒的烹饪技巧
炸韭菜盒子,油温要合适,边一定要包严实,否则下锅全漏馅了。
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