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豌豆泥海陆沙拉

公开时间:2022-02-25 | 文章来源:兔子爱暖食 | 浏览量:

豌豆泥海陆沙拉

非常春天的一道美食!

做豌豆泥海陆沙拉需要什么食材和配料

豌豆250克,虾5-6只,玉米笋2根,蟹味菇50克,盐2克,黑胡椒5克

豌豆泥海陆沙拉的家常做法,豌豆泥海陆沙拉怎么做好吃

做正宗豌豆泥海陆沙拉的图片步骤1

做法图解1:豌豆煮熟

做正宗豌豆泥海陆沙拉的图片步骤2

做法图解2:放入料理机,打成泥

做正宗豌豆泥海陆沙拉的图片步骤3

做法图解3:平底锅刷油,放入豌豆泥,盐,黑胡椒,翻炒均匀

做正宗豌豆泥海陆沙拉的图片步骤4

做法图解4:玉米笋对半切开

做正宗豌豆泥海陆沙拉的图片步骤5

做法图解5:煮熟

做正宗豌豆泥海陆沙拉的图片步骤6

做法图解6:虾去壳开背,煮熟

做正宗豌豆泥海陆沙拉的图片步骤7

做法图解7:蟹味菇炒熟,下入盐调味

做正宗豌豆泥海陆沙拉的图片步骤8

做法图解8:开始组装,将豌豆泥铺在碗底,其他食材逐一加入

做正宗豌豆泥海陆沙拉的图片步骤9

做法图解9:吃的时候直接用勺子挖!

豌豆泥海陆沙拉的烹饪技巧

非常简单!低脂,高蛋白!
来自 兔子爱暖食 的作品。

标签: 天冷了吃什么

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