非常春天的一道美食!
做豌豆泥海陆沙拉需要什么食材和配料
豌豆250克,虾5-6只,玉米笋2根,蟹味菇50克,盐2克,黑胡椒5克
豌豆泥海陆沙拉的家常做法,豌豆泥海陆沙拉怎么做好吃
做法图解1:豌豆煮熟
做法图解2:放入料理机,打成泥
做法图解3:平底锅刷油,放入豌豆泥,盐,黑胡椒,翻炒均匀
做法图解4:玉米笋对半切开
做法图解5:煮熟
做法图解6:虾去壳开背,煮熟
做法图解7:蟹味菇炒熟,下入盐调味
做法图解8:开始组装,将豌豆泥铺在碗底,其他食材逐一加入
做法图解9:吃的时候直接用勺子挖!
豌豆泥海陆沙拉的烹饪技巧
非常简单!低脂,高蛋白!
来自 兔子爱暖食 的作品。