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营养早餐鸡蛋饼

公开时间:2022-02-23 | 文章来源:哄哄soti | 浏览量:

营养早餐鸡蛋饼

做营养早餐鸡蛋饼需要什么食材和配料

鸡蛋1个,面粉15克,盐少许,水适量,食用油适量,胡萝卜小半根,黄瓜小半根,土豆小半个

营养早餐鸡蛋饼的家常做法,营养早餐鸡蛋饼怎么做好吃

做正宗营养早餐鸡蛋饼的图片步骤1

做法图解1:1.分别把土豆、胡萝卜、黄瓜擦成细丝,放入碗中(如果是小一点的宝宝吃的话,可以把擦好的细丝再焯一下水,这样比较软烂一些)

做正宗营养早餐鸡蛋饼的图片步骤2

做法图解2:2.往碗里倒入低筋面粉,打入一个鸡蛋,再倒入适量的盐,用筷子搅拌均匀

做正宗营养早餐鸡蛋饼的图片步骤3

做法图解3:3.煎锅小火预热,刷入一层食用油,把食材放入锅中,整理成小饼的形状,多放几个,开始煎至

做正宗营养早餐鸡蛋饼的图片步骤4

做法图解4:4.煎好一面,用小铲子翻过来,煎另一面,煎至两面金黄熟透即可

做正宗营养早餐鸡蛋饼的图片步骤5

做法图解5:5.盛出,营养又健康的蔬菜鸡蛋饼就做好了

早餐鸡蛋饼的烹饪技巧

这只是一个宝宝的量,食材可以酌情适量添加哦
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标签: 天冷了吃什么

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