做营养早餐鸡蛋饼需要什么食材和配料
鸡蛋1个,面粉15克,盐少许,水适量,食用油适量,胡萝卜小半根,黄瓜小半根,土豆小半个
营养早餐鸡蛋饼的家常做法,营养早餐鸡蛋饼怎么做好吃
做法图解1:1.分别把土豆、胡萝卜、黄瓜擦成细丝,放入碗中(如果是小一点的宝宝吃的话,可以把擦好的细丝再焯一下水,这样比较软烂一些)
做法图解2:2.往碗里倒入低筋面粉,打入一个鸡蛋,再倒入适量的盐,用筷子搅拌均匀
做法图解3:3.煎锅小火预热,刷入一层食用油,把食材放入锅中,整理成小饼的形状,多放几个,开始煎至
做法图解4:4.煎好一面,用小铲子翻过来,煎另一面,煎至两面金黄熟透即可
做法图解5:5.盛出,营养又健康的蔬菜鸡蛋饼就做好了
早餐鸡蛋饼的烹饪技巧
这只是一个宝宝的量,食材可以酌情适量添加哦
来自 哄哄soti 的作品。