减肥期又想吃炸鸡的小伙伴快看过来，低脂无油炸鸡，吃了没负担
做低脂烤鸡腿（空气炸锅版）需要什么食材和配料
大鸡腿3只，黑胡椒适量，盐1小勺，生抽2勺，料酒1小勺，烧烤料1勺
低脂烤鸡腿（空气炸锅版）的家常做法，低脂烤鸡腿（空气炸锅版）怎么做好吃
做法图解1：琵琶腿洗净去皮，切几刀
做法图解2：加入料酒，生抽和烧烤料，其他调料也可以，抓匀后腌制四小时以上，最好过夜
做法图解3：空气炸锅200度烤10分钟
做法图解4：翻面再烤10分钟
做法图解5：出锅啦
低脂烤鸡腿的烹饪技巧
新手友好，外酥里嫩
来自 小李爱轻食 的作品。
