寒假开始就计划除了日常功课、书画、弹琴、锻炼外，生活自理能力也需要同步进阶，为此我们约定一周学做一道饭菜，今天就一起做了虎年特色萌虎蛋包饭，在厨房中增进亲子关系也锻炼了孩子的动手能力和对生活的热爱！
做亲子萌虎蛋包饭需要什么食材和配料
米饭1碗，鸡蛋2个，葱姜蒜末10克，盐3克，胡椒粉2克，芝士片1片，波力海苔1片，黑芝麻6粒，番茄酱1克
亲子萌虎蛋包饭的家常做法，亲子萌虎蛋包饭怎么做好吃
做法图解1：选用了豆果活动申领的鸡蛋2个敲碎在碗里搅匀
做法图解2：一半倒入薄油锅中煎成一块蛋皮，平摊在盘子里备用
做法图解3：剩余蛋液和米饭拌匀，生鸡蛋和米饭搅拌会让每一粒米都吸足蛋液
做法图解4：葱姜蒜末倒入锅中加少许油爆香
做法图解5：倒入米饭炒熟到米粒呈金黄色颗颗分离，加入盐和胡椒粉拌匀
做法图解6：把炒好的米饭倒在蛋皮上
做法图解7：用筷子将四周蛋皮包裹住，翻转过来使收口朝盘子底
做法图解8：将海苔剪出老虎额头的“王”字，胡须，鼻子
做法图解9：轻轻摆上
做法图解10：用芝士片剪出老虎的耳朵和鼻孔
做法图解11：番茄酱画上红脸蛋，撒上芝麻
做法图解12：享用劳动成果，开吃~
亲子萌虎蛋包饭的烹饪技巧
没有特别的技巧，只需要耐心就可以
来自 国家体脂管理师_张红梅 的作品。
