小宝宝开始添加肉类时，鱼肉是首选。巴沙鱼，龙利鱼，鳕鱼都是宝宝易吸收的营养，口味清淡有营养。今日番茄巴沙鱼操作简单，有汤又有肉，孩子很爱吃
做番茄巴沙鱼需要什么食材和配料
巴沙鱼柳?条，大番茄1个，油少许，盐少许，淀粉少许，香葱末少许，水1碗，香菇1朵，山药小半根，姜3片，柠檬1个
番茄巴沙鱼的家常做法，番茄巴沙鱼怎么做好吃
做法图解1：食材洗净，控水备用
做法图解2：食材改刀备用
做法图解3：柠檬汁腌好的鱼肉切小块
做法图解4：取一颗土鸡蛋只要蛋清
做法图解5：所有食材都放入料理机打碎，加盐和宝宝食用油，我用的秋田满满的核桃油
做法图解6：西红柿剁碎，菠菜叶切小
做法图解7：锅里放油，先放西红柿炝锅，熬出酱汁，加入一碗清水，水开下入打好的肉泥，可以用小勺或手捏成小丸子，都要沾一下水防止粘手粘勺，都开锅时加入两滴香油和菠菜，就可以出锅啦
番茄巴沙鱼的烹饪技巧
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