听说上班族都爱这一杯山药小米核桃豆浆
做健脾益胃补脑豆浆需要什么食材和配料
山药20克，小米3克，核桃1颗，黄豆5克
健脾益胃补脑豆浆的家常做法，健脾益胃补脑豆浆怎么做好吃
做法图解1：上班族人手一杯??
做法图解2：准备好食材。
做法图解3：山药去皮、洗净、切块，核桃去壳，把小米和黄豆也洗一下，一起倒入破壁机里。
做法图解4：加适量的食用水，盖上盖子。
做法图解5：一个豆浆模式后，热气腾腾的养生豆浆就可以享用啦！
做法图解6：这样的比例打出来的豆浆敲级好喝，怎么喝都不腻。上班族工作忙碌，比一般人更需要养胃，一天用脑几小时，必须补补脑。
健脾益胃补脑豆浆的烹饪技巧
不习惯无糖，喝前可以加适量的零卡糖或砂糖。
来自 里里橙 的作品。
