冬日里,没有什么比一碗热气腾腾融合腊味特有香气的煲仔饭,更能温暖你的胃;你看,颗粒分明的米饭上铺着诱人的腊肠,绿叶蔬菜青葱水嫩,再淋上秘制酱汁,把饭慢慢拌开,香味在风中飘散。让人瞬间忘却满身的疲惫。
做腊味煲仔饭需要什么食材和配料
大米适量,腊肠两根,冬菇适量,玉米粒适量,青菜适量,鸡蛋一个,生抽两勺,蚝油一勺,白糖一小勺,香油一滴,盐少许
腊味煲仔饭的家常做法,腊味煲仔饭怎么做好吃
做法图解1:准备食材:两根腊肠和泡好的冬菇切成薄片、玉米粒、青菜、一个鸡蛋备用。调酱汁:两勺生抽、一勺蚝油、一小勺白糖、一滴香油、少许盐和水搅拌均匀备用。
做法图解2:把泡了冬菇的水倒入大米煮会更香哦,水没过大米的一厘米即可。
做法图解3:盖上盖子中小火煮开后转小火焖10分钟。
做法图解4:掀开盖子,倒入腊肠、玉米粒、冬菇、打入一个鸡蛋,加盖继续焖5分钟。
做法图解5:最后放入青菜,浇上酱汁搅拌均匀。
做法图解6:香喷喷的腊味煲做好了。
做法图解7:使用厨具:米兰尼系列珐琅铸铁锅有看得见的精巧颜值,独有的自循环花洒设计还能萃取食物精华于锅盖凝结,再均匀循环回食物中,保证达到原汁原味、营养健康的烹煮效果;24cm大小适合家庭或聚餐使用。
腊味煲仔饭的烹饪技巧
*烹饪小贴士①大米尽量用长粒的香米,太黏的米不适合做煲仔饭。②调料汁可以根据自己的喜好增减调味料。③焖煮时可以准备青菜焯水,焯水时加入点盐和油能让蔬菜颜色更艳丽。④铸铁锅传热和保温性能好,用来煮饭熄火后要焖一焖,饭会更好吃。————*营养价值①腊肠性味咸甘平,健脾开胃。②大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。——————*食用禁忌湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食;糖尿病人少食;高血脂患者忌食;红斑狼疮患者忌食。
来自 莱德斯厨具 的作品。