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低卡零食:烧烤味鸡胸肉丝

公开时间:2022-01-07 | 文章来源:echo5555 | 浏览量:

低卡零食:烧烤味鸡胸肉丝

做低卡零食:烧烤味鸡胸肉丝需要什么食材和配料

鸡胸肉200g块,烧烤料少许,生抽蚝油少许

低卡零食:烧烤味鸡胸肉丝的家常做法,低卡零食:烧烤味鸡胸肉丝怎么做好吃

做正宗低卡零食:烧烤味鸡胸肉丝的图片步骤1

做法图解1:鸡胸肉切成约0.5厘米的厚度,下开水煮六七分钟

做正宗低卡零食:烧烤味鸡胸肉丝的图片步骤2

做法图解2:晾凉后顺着肉的纹路撕成丝,我在超市买的袋装肉,撕的不是很好

做正宗低卡零食:烧烤味鸡胸肉丝的图片步骤3

做法图解3:用生抽蚝油和烧烤料腌制鸡胸肉15分钟,不要太湿。如果没有烧烤料,就自己找辣椒粉孜然粉胡椒粉一点盐一点糖发挥。

做正宗低卡零食:烧烤味鸡胸肉丝的图片步骤4

做法图解4:烤箱180度预热,把鸡胸肉丝平铺在烤盘纸上,180度烤150分钟。

烧烤味鸡胸肉丝的烹饪技巧

每个烤箱烤的时间不同,试情况而定
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标签: 天冷了吃什么

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