做低卡零食:烧烤味鸡胸肉丝需要什么食材和配料
鸡胸肉200g块,烧烤料少许,生抽蚝油少许
低卡零食:烧烤味鸡胸肉丝的家常做法,低卡零食:烧烤味鸡胸肉丝怎么做好吃
做法图解1:鸡胸肉切成约0.5厘米的厚度,下开水煮六七分钟
做法图解2:晾凉后顺着肉的纹路撕成丝,我在超市买的袋装肉,撕的不是很好
做法图解3:用生抽蚝油和烧烤料腌制鸡胸肉15分钟,不要太湿。如果没有烧烤料,就自己找辣椒粉孜然粉胡椒粉一点盐一点糖发挥。
做法图解4:烤箱180度预热,把鸡胸肉丝平铺在烤盘纸上,180度烤150分钟。
烧烤味鸡胸肉丝的烹饪技巧
每个烤箱烤的时间不同,试情况而定
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