做银耳莲子百合羹需要什么食材和配料
银耳半垛，莲子适量，葡萄干适量，枸杞适量，百合50克，山药小半根，红枣6颗
银耳莲子百合羹的家常做法，银耳莲子百合羹怎么做好吃
做法图解1：银耳泡发洗净撕成小块备用
做法图解2：山药去皮切块泡在装有矿泉水的料理机里备用
做法图解3：百合去根和发黄的部分掰开洗净备用
做法图解4：莲子用温水泡一会洗净备用
做法图解5：葡萄干洗净备用。
做法图解6：枸杞洗净备用
做法图解7：红枣洗净去核备用
做法图解8：把除了枸杞以外的食材都放入料理机按米糊功能键，机器不同时间不同，打好米糊倒入碗里，放上几粒枸杞就OK了！
银耳莲子百合羹的烹饪技巧
食材可以随意添加，看自己身体情况因人而异。尽量不要用糖。
来自 SUSHI素食主义者 的作品。
