超级适合女生喝的补气养血五红汤。
做五红汤需要什么食材和配料
红皮花生1份,红小豆1份,红枣3颗,红糖适量,枸杞适量
五红汤的家常做法,五红汤怎么做好吃
做法图解1:红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞的大概比例是1:0.5:0.3:0.2:0.2,当然这个没有那么严格,大家可以根据自己口味调整。
做法图解2:除红糖外所有材料放入锅内,多加些水,开后转小火煮一个小时,期间如果水少了可以填一些开水继续煮,红豆一定要煮软烂,红糖最后十分钟放进去。
做法图解3:甜甜暖暖的,很适合冬天或者女生特殊时期喝哦。
五红汤的烹饪技巧
红豆可以提前浸泡一两个小时再煮会容易煮烂,也可以把所有材料放进电锅里煮,会快一点。
来自 ヾ(^。^*)蛋黄酥 的作品。