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低卡番茄牛肉金针菇

公开时间:2022-01-04 | 文章来源:康康吃不胖 | 浏览量:

低卡番茄牛肉金针菇


太好吃了啊啊啊…减肥的姐妹快去做今天分享一个怎么吃都不腻的减脂家常菜!番茄牛肉的搭配真的可以锁死!!贼香!酸香好吃!!拌饭,拌面都一绝!!

做低卡番茄牛肉金针菇需要什么食材和配料

牛肉300克,番茄2个,金针菇适量,生抽2勺,蚝油1勺,老抽1勺,淀粉1勺,料酒1勺,番茄酱1勺

低卡番茄牛肉金针菇的家常做法,低卡番茄牛肉金针菇怎么做好吃

做正宗低卡番茄牛肉金针菇的图片步骤1

做法图解1:牛肉先切片,加一勺料酒,一勺生抽,加一勺淀粉加一勺食用油(有橄榄油用橄榄油)腌制20分钟

做正宗低卡番茄牛肉金针菇的图片步骤2

做法图解2:牛肉腌制好,锅中倒油放入牛肉炒至变色捞出

做正宗低卡番茄牛肉金针菇的图片步骤3

做法图解3:锅内少油放番茄炒至番茄变软,加入一碗清水煮开

做正宗低卡番茄牛肉金针菇的图片步骤4

做法图解4:放入牛肉,放入金针菇

做正宗低卡番茄牛肉金针菇的图片步骤5

做法图解5:调味,加入2勺生抽和一勺老抽

做正宗低卡番茄牛肉金针菇的图片步骤6

做法图解6:加入一勺蚝油和一勺番茄酱

做正宗低卡番茄牛肉金针菇的图片步骤7

做法图解7:最后加入一勺淀粉煮10分钟即可

做正宗低卡番茄牛肉金针菇的图片步骤8

做法图解8:成品

番茄牛肉金针菇的烹饪技巧

番茄酸可以加入一点点糖冻的牛肉(肥牛卷)需要焯水一下,然后就不用腌制了,炒至的时候加生抽蚝油料酒,然后进行后面步骤
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标签: 天冷了吃什么

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