>食谱大全>减脂虾仁沙拉

减脂虾仁沙拉

公开时间:2022-01-03 | 文章来源:熊猫半糖 | 浏览量:

减脂虾仁沙拉

大鱼大肉吃多了,就想要清肠减肥了,吃蔬菜沙拉热量比较低,寡味是肯定的了,但是可以通过牡蛎酱油和黑胡椒粉增加风味。

做减脂虾仁沙拉需要什么食材和配料

虾仁100克,鸡蛋1个,圣女果6个,玉米粒1小把,黄瓜1根,黑胡椒粉少许,六月鲜12克轻盐牡蛎酱油5克

减脂虾仁沙拉的家常做法,减脂虾仁沙拉怎么做好吃

做正宗减脂虾仁沙拉的图片步骤1

做法图解1:准备好所需要的材料;

做正宗减脂虾仁沙拉的图片步骤2

做法图解2:小西红柿切半、鸡蛋煮熟切块、黄瓜挂带状片;

做正宗减脂虾仁沙拉的图片步骤3

做法图解3:虾仁入锅煎熟后撒黑胡椒粉;

做正宗减脂虾仁沙拉的图片步骤4

做法图解4:玉米粒入水焯烫一下盛出;

做正宗减脂虾仁沙拉的图片步骤5

做法图解5:将所有材料组合一起放入盘中;

做正宗减脂虾仁沙拉的图片步骤6

做法图解6:加入六月鲜12克牡蛎酱油5克,拌匀;

做正宗减脂虾仁沙拉的图片步骤7

做法图解7:成品图;

减脂虾仁沙拉的烹饪技巧

半糖有话说~1、虾仁不喜欢煎也可以水煮,更健康;
来自 熊猫半糖 的作品。

标签: 天冷了吃什么

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New